パフォーマンスをピークにするために
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いい時代になりました。
経営者の睡眠時間について記事が出ていましたが、睡眠時間7.5時間の事例が出ていたからです。
もうひとつは、睡眠時間6時間。
経営者でも睡眠が必要だと言われるようになったのです。
「健康」の記事一覧
こんな時期だからこそ夜ではなく朝に取り組む
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れにしても、毎日のニュース内容の変動幅が大きい。
これだけ変動している内容が続くのは久しぶり。
今後はさらに変動幅が大きくなる可能性もあります。
ただ今年の動向パターンはいくつか予想できるように
なりました。
あとはどこから現実に
長期戦で外せないポイントは身体と精神
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「こんなところから不景気になるなんて・・・」
と先日経営者の方がこぼしていました。
毎日コロナウイルスのことばかりニュースで流れています。
拡大期なので世界中で感染者数は毎日増加。
収束する気配はまだありません。
最近はヨーロッパでも急速に増えており「パンデミック前夜」と
なっています。
となると、関連して
良いことをしていても依存症
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「依存症」と聞くと、どのようなイメージが出ていますか。
薬物依存症やギャンブル依存症がメディアでは取り上げられるので
「廃人」になるようなイメージを持っているのではないでしょうか。
今の世の中では、依存症は種類が増えています。
想像できますか。
依存症の種類を。
今回は依存症の種類を見ていきながら
身体と仕事稼働率の関係を知り高稼働の割合を高める
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仕事の稼働率を常に考えています。
仕事の量ではありません。
仕事の時間でもありません。
集中して仕事に取り組めたかどうかを考えています。
そのために考えていることは高稼働を達成するための
状況と環境です。
状況とは、